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2006年2月14日21時27分
時点のものです。

サプリメント健康バイブル (2004版)

サプリメント健康バイブル (2004版) 人気ランキング : 22,316位
定価 : ¥ 1,500
販売元 : 小学館
発売日 : 2003-12
発送可能時期:通常24時間以内に発送
価格: ¥ 1,500
わかりやすい

抗加齢食品についてわかりやすく書かれている。
抗加齢学会認定試験にも役立つ。

サプリメント常用者の手もとに置きたい一冊

 本書の章立ては大まかに、サプリメントの基礎知識・健康チェックポイント・悩み別サプリ辞典・成分別サプリ辞典 となっています。
 基礎知識と健康チェックでは、サプリの知識が浅薄な方も、サプリについて基本からしっかり学べるように、健康面に留意した良心的な記述となっています。ある程度サプリ経験がある方には、悩み別や成分別がすぐに役立つでしょう。興味深いところでは、巻末に主要メーカーのサプリ開発最前線についての記載があります。
 個々のサプリの説明は、加工済製品(薬状のもの)の他に、一般的な食材(昆布・シジミなど)も掲載されているところがユニークに感じました。ただ、本書は最新版の情報を網羅しているものの、未掲載のサプリもあります。効果的な摂取方法については、ほぼ全種類について記載されています。
 本書は、日常サプリメントを利用している家庭やオフィスに置いてあると便利な一冊だと思います。

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