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2006年2月14日21時27分
時点のものです。

ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット

ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット 人気ランキング : 39,176位
定価 : ¥ 1,365
販売元 : とりい書房
発売日 : 2002-02
発送可能時期:通常4〜6週間以内に発送
価格: ¥ 1,365
メンタルが変わる。私は五キロ痩せました。

『ビタミン・ダイエットJAPAN 実践編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット』との併読を強く勧めます。この二冊をよんで、五キロ痩せました。作者はまず、「痩せも肥満も栄養失調」の現況を指摘。サプリントの必要性を説く。遺伝や社会的環境を視点に和食こそ日本人にあった食事である、と言い、欧米食を批判。ダイエットには和食がいいと結論付ける。また、農耕民族と牧畜民族の差異を鋭く分析し、乳製品の取りすぎの弊害を呈示。字も大きく、縦書き、図もあり、あきない。

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