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2006年2月14日21時27分
時点のものです。
2006年2月14日21時27分
時点のものです。
ダイエット本
![別冊宝島「綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ」 <DVD>](http://images.amazon.com/images/P/4796645322.01._SCMZZZZZZZ_.jpg) |
別冊宝島「綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ」 <DVD> 価格：￥ 1,297 |
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価格：￥ 1,155 翌朝、筋肉に張りがでて、効果を実感出来たことで、やりつづける楽しみをもてました！彼が１週間ほどでシルエットが変わったので私もやる気になったのですが、私もだいぶシルエットが変わりました!!今１ヶ月くらいですが、週２〜３くらいのペースでやってます。体重計がないので体重が量れないのですが、ぷよぷよしていたお肉が全体的にキュ！となり、すぐに他人からもやせた？って聞かれるよう ... |
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綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ―ヨーガ教室に通う感覚で学べる 価格：￥ 1,297 DVDを再生するのが面倒でも、本の中身も充実しているので（オールカラー写真満載）簡単に復習ができます。呼吸のしかたやポーズのとりかた、間違ったポーズ、みんな載ってます。 本格的ヨーガ編になると先生が、たと ... |
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完全決定版DVDブック デューク更家の美しくやせるウォーキングダイエット 価格：￥ 2,973 本を押さえつつウォーキング、なんてできるもんじゃありませんから。 学生さんに多い、スレンダーを越えて病的(いわゆる"ガリガリ"で薄幸そうで守ってあげたくなるような体…とでもいいますか)な痩せ具合を求めている方にはさすがに不向きだと思いますが、健康的に美しく！と ... |
![サーキットダイエット [DVD付]](http://images.amazon.com/images/P/4899980582.01._SCMZZZZZZZ_.jpg) |
価格：￥ 1,396 日ごろ体を鍛えているほうなので体力には自身があったし、モデルの女の子たちの印象で甘く見てかかったらとんでもない！ いきなりサーキットフルコースにしたらフラフラでした。 続けていく価値はありそうです。 |
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価格：￥ 950 だいたい読むだけで痩せられるなんて普通に考えたらありえないですよね。 でも、痩せたい人には魔法のような言葉でついつい信じてみたくなります。 この本に書いてある事を忠実に実行すれば本当に痩せるのかもしれませんが 私には無理でした。 肉だめ、乳製品だめ、ジャンクフードだめ、野菜・フルーツＯＫ！ 肉好き・野菜嫌いの私には読んで理解はで ... |
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価格：￥ 1,297 これをとばすとしても、各ポーズの最初に「このポーズはこんな感じですよ」というつもりなのか、いきなり速い動作の最終形、それから動き方の説明に入るなど、初心者にはどうしていいのかとてもとまどう構成だ。一番幻滅 ... |
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価格：￥ 840 しかも簡単なものばかりだし、材料もいたってシンプル。 ここに載っている「凍り豆腐のから揚げ」はまりました！ 「豆腐さえ用意しておけば、なんとかなる！」って思っちゃいます（笑） |
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価格：￥ 819 このダイエットは私にとって本当にいいことずくめ。痩せる方法も簡単だし、リバウンドしない食生活まできちんと教えてくれます。痩せてもそれを維持するのが一番難しいことなので、私がこのＮＳ式をやろうと決心したきっかけも、痩せたあとのことまできちんとしたフォローがあったから。しかも痩せるだけでなく ... |
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価格：￥ 1,365 |