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2006年2月14日21時27分
時点のものです。
2006年2月14日21時27分
時点のものです。
ダイエット本
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ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ 価格：￥ 1,496 セクシーな踊りもあり鏡にうつる自分に爆笑しましたが、なかなか楽しいもんです。 かなり汗でるし、ストレッチは気持ちいいですよ！ |
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価格：￥ 949 たった１日１５分のメニューでも体は本当に気持ちよく ... |
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バランスボール・ダイエット―ゆがみを直し、体の芯からしぼる! 価格：￥ 998 |
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DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ リセットボディ編 EICHI MOOK 価格：￥ 949 |
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価格：￥ 1,260 やはり一位になるだけの本だと感じました。 買って損はないと思います。 特に６７ページの ・手がけていることが大好きで、楽しい ・やっている今が大好きで、楽しい ・取り組んでいる自分が大好きで、楽しい ・夢の実現が楽しくて、夢を実現する自分が大好き というところが気に入っています。 ダイエットの目標達成は簡単のように思います。 |
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価格：￥ 1,297 |
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価格：￥ 1,155 一つひとつの体操がどこの部分をどのように向上させるのか、丁寧にポイントを解説してあるので、わかりやすい。 また毎日積み重ねていく感覚なので、チョットずつの積み重ねにより、体得しやすいように工夫してある構成がありがたい｡ |
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価格：￥ 1,050 むかしは年齢より５歳は若く見られてたのに、この頃は･･･（涙） 半信半疑でしたが、運動オンチの私でもラクラクできるエクササイズ。 毎日できる範囲でやっていましたが、すごい汗です。 夏ということもあるのでしょうが、体の芯からカァーっと燃えます。 しばらく汗が止まりません。着替えないとどうにも ... |
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価格：￥ 2,500 そのスタイルのよさもさることながら（全くお腹が出ていない！）、肌がキレイで、顔が少しも老けてないのには感服。 内容は目新しいことが書いてあるわけではなく、要約すると規則正しい生活を送り、きちんとした食事を取り、運動をしましょうということ書いて ... |
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「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット―初心者でも簡単!気になる部分も集中対策! 価格：￥ 800 この本をって実践してみたところ、シルエットがかなり変わって すっきりしてびっくり。 かなりの運動不足で肩こりもひどかったし、だるかったけど、 最近体が軽くなってきました。 今度はもう少し上に挑戦したいです。 |