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2006年2月14日21時27分
時点のものです。
2006年2月14日21時27分
時点のものです。
バレエ・ダイエット ブック
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人気ランキング ： 92,346位 定価 ： ￥ 1,365 販売元 ： 河出書房新社 発売日 ： 2004-01-07 発送可能時期：通常4〜6週間以内に発送 価格： ￥ 1,365 |
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バレエ・ダイエットブック |
モデルの方たちが，大人になってからバレエを始めたOLさんということには，親近感が持てました。また勇気もいただきました。家で簡単にできるエクササイズが多いので，気軽にはじめられそうです．お料理レシピは，ヘルシーでシンプルなので，さっそくつくってみようと思います．
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バレエを始めたい大人たち |
バレエを始めたい大人の方の「始めの第一歩！」として読むのに良い！
モデルたちが普通のOLだったりして、なかなか親近感アり！
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表紙はキレーなのにねー |
表紙はバレエらしいイメージの写真。でも、中身は・・・・。モデルの人がどうも大人からバレエを始めた人らしいのでバレリーナっぽいイメージがない。イマジネーションがかきたてられないというか・・・。親近感は湧くかな？でも、それなりに上手だとは思う。バレエのバーレッスンとピラティス＆ヨガ（よくわかんない）、歩き方（バレリーナの歩き方ではなく綺麗な歩き方）、座り方、食事（レシピ）などが載ってます。まさにバレエダイエット。バレエの要素を使って痩せましょうというかんじです。バレエを習ってる人には物足りないでしょう。