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2006年2月14日21時27分
時点のものです。
2006年2月14日21時27分
時点のものです。
マクロビオティックダイエット―すぐにできる美人食
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人気ランキング ： 186,827位 定価 ： ￥ 1,365 販売元 ： PHP研究所 発売日 ： 2004-05 発送可能時期：通常1〜2週間以内に発送 価格： ￥ 1,365 |
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マクロとしては・・・。 |
青木さんはどちらでマクロビオティックを学んだのかの経歴がまず
ありません。なので、レシピもあいまいというのか、「きっちりマクロ」をされたい方には不向きだと思います。砂糖・蜂蜜など使用しているレシピが多い、ということと、また、季節によっては体調を崩し
かねない陰性なメニューが多い、ということからです。
しかし、動物性がまだまだやめられない方、動物性もとりたいけど
マクロにも興味がある、という方に導入という意味では入りやすい
本かもしれません。それほど細かいこともなく、完璧ではなくとも
やれる部分からやれそうな感じです。