サプリメントのお店

表紙がとっても可愛くて思わず手に取りました。
内容も、可愛いイラストで説明されているので
読んでいて楽しいです。
だけど、効果の程はというと、
残念ながら、私はほとんど実感できませんでした。
個人差があるのでしょうね。
ショウガ紅茶やニンジン･リンゴジュースなど
食べ物ののアドバイスの他に、
「　超ものぐささん向け運動プログラム　」など
効果的な運動のアドバイスが載っています。
「　イラストレーター潜入記　」ということで、
表紙絵を描かれている方のピラティスやフラダンス教室の
レポート漫画も載っているので、読み物としても楽しめます。
この本一冊のやり方で痩せるのは無理があるよな気がしますが、
ダイエットのヒントのエッセイ本、
というくらいの気持ちで読めば楽しめると思います。

　ぱっと見てかわいかったので、手にとってみました。日常に簡単に取り入れられる方法が幾つも載っているし、イラストもレポートもかわいくてわかりやすい！！私はフラに挑戦してみたくなりました。つーか、夏に向けていろいろな意味で毒出ししないと！（笑）って感じです・・・

　パッと見てかわいかったので手にとってみました。詳しいレポートも載っているし、絵もかわいらしくて、簡単に生活に取り入れられる方法が幾つも載っていて、読んで楽しく実行もOK!という感じ。夏に向けて毒出しをしたい！と思っているので・・・頑張ります（笑）！

私は日頃から冷え性だったり胃腸が弱かったりするタイプだったので
とても参考になりました！
超！！カワイイイラスト満載で本を眺めているだけでもスッキリカラダの毒素が抜けていくような本で、こんな素敵な本に巡り合えて嬉しかったです！！

便秘も冷え性も生理痛もあてはまる私には、まさにぴったりでした。
いろいろ不調を抱えている女性にはオススメです☆
かわいいイラスト解説つきで、内容がとてもわかりやすいのもよかったです！
肌の不調とか、体の不調別に克服レシピもあって、これ１冊で健康になれそうな気がしました。
本のとおり朝食を食べるのをやめて、生姜紅茶にしたところ、１週間で１kg体重が減ったのもうれしかったです。
これからも続けていきます！