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アルツハイマー病予防にビタミンCとビタミンE

ビタミンCとビタミンEというば抗酸化作用で有名なんですが、
このビタミンCとビタミンEを大量に摂り続けるとアルツハイマー病の予防に
効果があることがアメリカの研究グループによって報告されています。

米ユタ州に住む65歳以上のお年寄り4740人を数年間調査した結果、
1日の所要量を大きく超えるビタミンCとビタミンEを摂取している人は
そうでない人に比べ60%もアルツハイマー病の発症率が少なかったそうです。

ただ、ビタミンCだけ、もしくはビタミンEだけを常用していた人には
はっきりとした効果がみられなかったそうですので、
ビタミンCとビタミンEの両方を摂り続けることが重要です。

コラム vol.2一覧  


040.GABA(ギャバ)とは
041.セルライトとは
042.酒かすペプチドで血圧を下げる
043.化学調味料を使わない
044.地球温暖化でサンマが・・・
045.収入と健康
046.9割が将来肥満に
047.歯を大切に
048.ジュースの代わりに水を
049.アルツハイマー病予防に


050.森林浴にがん抑制効果
051.妊婦のダイエット
052.思考力・記憶力に関わる鉄分








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