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ダイエット茶で下痢に

センナ茎を使ったダイエット茶などの健康食品の中に、
下剤と同様の働きのある製品があったというニュースが以前ありました。

センナというのはハーブの一種で、昔から下剤として使われていました。
その歴史はかなり古く、紀元前のエジプトの医学書にも下剤として記されています。
効能としては腸内の解毒や排泄作用を促進し、
消化管のぜん動運動を活性化するといわれています。
簡単に言うと、便秘の改善です。
成分としてはアントラキノン、フラボノイドを含んでいます。

センナには茎のほかにも使用される部位はあるのですが、
茎以外の部分は医薬品としてしか利用することができず、
茎だけが健康食品として利用することができます。

ハーブ系の健康食品、サプリメントにはセンナ茎のような、
副作用的なものがある場合が良くあります。
摂取する場合は少量から試していくのが安全でしょう。

コラム vol.1一覧  


000.水道水について
001.長寿世界一
002.肥満による経済損失
003.ナタデココのディスプレイ
004.野菜を食べても大腸がんは防げない!?
005.亜鉛不足と味覚障害
006.ミネラルの過不足に注意
007.ビタミン・ミネラル不足です
008.若さのトライアングル
009.ポリフェノールパワー


010.活性酸素って
011.活性酸素の抑制方法
012.超悪玉コレステロールの恐怖
013.脳内コレステロール
014.プリン体と痛風
015.疲れやすい方へお薦めのサプリメントは
016.オリゴ糖の効能
017.麦茶の意外な効能
018.カロリー表示に明確なルールを
019.夏休み中の方は要注意


020.夏バテの対処
021.CoQ10が話題商品ランキング8位
022.アメリカの肥満防止策
023.ブルーベリーで眼精疲労とたたかう
024.健康食品データベース
025.肩こりに有効なのは
026.元気になるアミノ酸
027.プロポリスの効能
028.ローヤルゼリーの効能
029.ローヤルゼリーと女王蜂


030.お腹いっぱいの食事はがんを招くかも
031.コレステロールと歯周病
032.ダイエット茶で下痢に
033.夜中の食事がダメな理由
034.遺伝子組み換え表示のわな
035.喫煙で肌年齢が5歳以上も老化
036.BCAAとは?
037.トリプトファンとセロトニン
038.不規則勤務でがん率3.5倍
039.赤くなる日焼けの発ガンリスク



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