ダイエット茶で下痢に
センナ茎を使ったダイエット茶などの健康食品の中に、
下剤と同様の働きのある製品があったというニュースが以前ありました。
センナというのはハーブの一種で、昔から下剤として使われていました。
その歴史はかなり古く、紀元前のエジプトの医学書にも下剤として記されています。
効能としては腸内の解毒や排泄作用を促進し、
消化管のぜん動運動を活性化するといわれています。
簡単に言うと、便秘の改善です。
成分としてはアントラキノン、フラボノイドを含んでいます。
センナには茎のほかにも使用される部位はあるのですが、
茎以外の部分は医薬品としてしか利用することができず、
茎だけが健康食品として利用することができます。
ハーブ系の健康食品、サプリメントにはセンナ茎のような、
副作用的なものがある場合が良くあります。
摂取する場合は少量から試していくのが安全でしょう。
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